2026年4月29日 星期三

男公館6男神「超嚴極限自律」實例曝光!百日全成狂猛男 總體脂狂降44%

 男公館6男神「超嚴極限自律」實例曝光!百日全成狂猛男 總體脂狂降44%


《男公館》昨(29)日舉辦上檔記者會,出席演員包括張立昂、陳奕、吳思賢、羅宏正、石知田、周予天、孫沁岳、林輝瑝、周曉涵、邱偲琹、任容萱、邵奕玫、尹彥凱、林煒傑、顏廷儒等演員,將於5月15日NETFLIX台灣首播上線,愛奇藝國際版全球播出,《三立都會台》將於5月24日播出。

這次《男公館》獲義大利全球影集節(Italian Global Series Festival)邀請,主辦方對《男公館》作品極高興趣,以《男公館》作品參加影集獎項,已透過文策院表達,希望《男公館》可以參加今年七月該影視節的獎項,為今年影展增添亞洲星光。現場6人更加碼唱跳男團舞蹈,讓後排受邀到場的女粉絲們尖叫不已。

由張正芬、辛誌諭監製,郝心翔導演,陳奕擔任製作人的台灣影集《男公館》,昨舉辦上檔記者會《男公館》主要演員皆到場,現場所播出片花更是星光熠熠,《男公館》製作人陳奕以多年來累積強大的人脈,動員了超過32位明星驚喜客串,何潤東、謝承均(七天友情客串)、李國毅、溫昇豪、王彩樺(飾演貴婦)、任容萱、Vicky等人,其中更有秘密彩蛋尚未公開。

主演男模群包含張立昂、陳奕、吳思賢、羅宏正、石知田及周予天,為了專業演出,並且在鏡頭前呈現最佳狀態,製作人陳奕發起的體態魔鬼訓練營,演員群展現了極致的自律與團結,孫沁岳現場爆料,他與羅宏正出國工作時,明明搭乘商務艙,羅宏正竟吃代餐,「我在商務艙大吃牛排,他居然在吃減重代餐。」

極限線條派的周予天,選擇「降體脂優先」,甚至嘗試拍攝前24小時脫水,只為讓線條更立體,意志力挑戰極限。足見每位「男模」為戲對自我管理的嚴格要求。極端自律代表的石知田,曾為了一顆巧克力,半夜衝健身房跑步加上二練,直接練到凌晨。

陳奕更現場公布訓練的縮時攝影,並公布成效,男公關們在100日甩25公斤,6人總體脂率狂降44%,每位男公關體脂平均約為9%,這段魔鬼訓練期間,極限燃脂代表陳奕每天10公里慢跑,一週五練,瓶頸期甚至改為日走兩萬步加上衝刺訓練,戒糖低碳,加上BeBetter營養師團隊 Ricky全程監控,過著無酒精生活,個人減重17公斤,打造出近乎職業級的體態。


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